Duruş Bozukluğunuzu Önleyebilirsiniz!

Bağışıklık sistemi sağlıklı kalmanın en büyük kalkanlarından biridir. O kalkanı güçlü tutmak için hepimizin bildiği ama sık sık unuttuğu tavsiyelerle karşınızdayız.

Saman nezlesi ya da tıbbi adıyla alerjik rinit olarak da bilinen bu mevsimsel misafiri daha yakından tanıyalım ve hangi önlemleri alabileceğimizi birlikte öğrenelim.

Savaşın gölgesinde şefkatiyle iz bırakan Safiye Hüseyin Elbi, hemşirelikte öncü bir isim oldu. Onun etkileyici yaşam öyküsünü bu içerikte adım adım keşfedin.

Yüzümüze göre en hassas bölgelerden biri olan göz çevresinin genç, sağlıklı ve dirençli bir görünüm kazanması için basit ama oldukça etkili yöntemleri listeledik.