Yukarı
Halkbank Kültür ve Yaşam
fade
378
archive,tag,tag-yoga,tag-378,eltd-core-1.1.1,flow-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-menu-item-first-level-bg-color,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive
  • Tümü
  • Bilim/Teknoloji
  • Genel
  • Kültür/Sanat
  • Rota/Doğa
  • Spor
  • Yaşam
  • Yemek/Beslenme

TEMEL YOGA DURUŞLARINI BİLMEKTE FAYDA VAR

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Her geçen gün daha fazla insan zihin ve beden buluşması anlamına gelen yogayla ilgileniyor ve hayatının bir parçası haline getiriyor. Elbette bu yoğun ilginin belli başlı nedenleri bulunmakta. Kasların esnekliğini ve kütlesini artırması, beden farkındalığı geliştirmesi, doğru postüre sahip olmayı...

[vc_row][vc_column][vc_column_...

Devamını Oku

Zihninizi ve Bedeninizi Arındıracak 9 Tatil Önerisi

İş hayatı, şehir yaşamı insanı hem fiziksel hem de ruhsal olarak yoruyor ve zaman zaman yenilenme, enerjimizi yükseltme ihtiyacımız doğuyor. Böyle durumlarda neler yapabilirsiniz, ülkemizin hangi köşelerinde hangi etkinliklerle ruhunuzu ve bedeninizi dinlendirip yenilenebilirsiniz araştırdık ve 9 maddelik listemizde zihnen...

İş hayatı, şehir yaşamı insanı...

Devamını Oku